正座の姿勢から倒れないように手を後ろにつき、徐々に膝を上げていきます。
足首の底屈が強まり前脛骨筋(スネの前側)がストレッチされます。
慢性的な肩こり、腰痛でお困りのときには 札幌市中央区南16条西7丁目2-1 パークハイツ山鼻1階 011-252-9558
整体 リリース札幌
札幌の整体学校を卒業後、柔道整復師の国家資格を取得しました。
保険治療は行っていませんが、初めての方は60分→2,500円と、お試し価格になっています。
他の治療院や整体・マッサージ店で満足できないという方はぜひ一度、札幌市中央区の整体・リラクゼーション リリース札幌にご来店下さい。
メールでのお問い合わせもお気軽に。