ネコがよくやるポーズです。
手を肩幅よりやや広げて置き、お尻を持ち上げ背中を反らします。
脇を床につけるイメージで行うと効果的です。
大円筋、広背筋、大胸筋の下部がストレッチされます。
慢性的な肩こり、腰痛でお困りのときには 札幌市中央区南16条西7丁目2-1 パークハイツ山鼻1階 011-252-9558
整体 リリース札幌
札幌の整体学校を卒業後、柔道整復師の国家資格を取得しました。
保険治療は行っていませんが、初めての方は60分→2,500円と、お試し価格になっています。
他の治療院や整体・マッサージ店で満足できないという方はぜひ一度、札幌市中央区の整体・リラクゼーション リリース札幌にご来店下さい。
メールでのお問い合わせもお気軽に。