腹部のストレッチ

両腕で上体を起こします。

骨盤は床から浮かさず着けておきます。

首を反らすとさらにストレッチが強まります。

腰に疾患のある方は無理をせず、痛みがある場合には中止して下さい。

慢性的な肩こり、腰痛でお困りのときには
札幌市中央区南１６条西７丁目２－１　パークハイツ山鼻１階
０１１－２５２－９５５８

札幌の整体学校を卒業後、柔道整復師の国家資格を取得しました。

保険治療は行っていませんが、初めての方は60分→2,500円と、お試し価格になっています。

他の治療院や整体・マッサージ店で満足できないという方はぜひ一度、札幌市中央区の整体・リラクゼーション　リリース札幌にご来店下さい。

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