【肩こり・腰痛に対する施術内容】

 整体と言っても定義は曖昧です。

当店でいう整体とは主に、筋の収縮運動とストレッチ、縮んだ筋膜・トリガーポイントに対する施術を行い、筋肉の拘縮を取り除き身体のバランスを整えることをいいます。

肩こりや腰痛の原因は主に筋肉の拘縮による血行不良です。

症状を改善するにはまず拘縮している筋肉に力を入れ収縮させます。

筋肉には充分収縮したあとに緩むという性質があるのです。

収縮しているのであれば伸ばせばいいじゃないか、と思うかもしれませんが、硬くなっている筋肉をいきなり伸ばそうとするとさらに硬くなってしまう恐れがあります。

筋肉には必要以上に伸ばされたとき損傷するのを防ぐために、硬くなり伸びにくくなるという性質もあるのです。

拘縮している筋肉は、まず収縮させて緩めます。

拘縮した筋肉に力を入れると多くの場合、心地よい感覚があります。

人間の体は心地よい感覚がある方へ筋肉を動かすと、バランスの崩れた状態が元のバランスの整った状態へ戻る様にできているのかもしれません。

力を入れ過ぎると筋肉が攣りそうになるときがあるので、力を入れるときにはゆっくりと入れていきます。

そしてこの緩んだときにストレッチや筋膜を整える施術を行い筋肉に溜まった老廃物を流し筋膜を正常な状態に戻すことにより肩こり、腰痛を解消していきます。

筋を収縮させる→ストレッチ→収縮→ストレッチ→収縮→・・・

これを何回か繰り返し、その後硬くなった筋膜に対する施術

です。

症状が重かったり、慢性化してしまった肩こりや腰痛に対しては、問診や徒手検査の中から、いかにトリガーポイントを発見するかということに主眼を置き、施術を行います。

筋肉の拘縮が長期間続き慢性化してしまうと筋硬結というものができてしまうときがあります。

ビー玉くらいの大きさで触るとゴリゴリしています。

そしてこれがしつこい肩こり、腰痛の原因になっていることが多いのです。

この硬結を無くすためには、しっかりとした圧をかけることが必要です。

筋肉は急激に強い力をかけられると防御反応として収縮し硬くなりますが、痛みが起こらない位の力を徐々にかけていくことにより筋肉は硬くならず緩んでいきます。

札幌市中央区の整体 リリース札幌では痛みの原因を発見することにより肩こり・腰痛に対し即効性の高い治療を行えるよう心掛けています。

初回コース・・・3,300円（税込）

初めての方限定、問診・徒手検査などを含め60分となります。

60分コース・・・5,500円（税込）

全身をまんべんなく施術、もしくは上半身か下半身を集中的に施術します。

90分コース・・・8,200円（税込）

筋肉の凝りが強いと６０分はあっという間に過ぎてしまいます。日頃から凝りの症状が強いと自覚のあるお客様はこちらのコースをお選びください。