ダイエット 1

痩せるための理屈はずばり2つしかない。

 

カロリー制限と運動である。

 

しかしこれが出来ない。鬼難しい。

 

誰だって美味しいものを腹いっぱい食べたいものである。

 

食べた後はゴロゴロ~として幸せの余韻に浸りたいものである。

 

そしてみんな太っていく。

 

だがここで一つの疑問が…。

 

なぜ太っちゃいけないんだ!?

 

なんのために痩せるのか。

 

痩せたいと思う理由は多々あるであろう。

 

しかしこの痩せたいという欲求よりも美味しいものを食べたいという欲求の方が強ければ痩せるのはほぼ絶望的。

 

太っていると早死する確率が高いとよく言われる。

 

しかし美味しいものをお腹いっぱい食べられずに長生きする理由とは。

 

ダイエットのためのダイエットではなく何故ダイエットをするのか、その理由を明確にすることが痩せるための第一歩ではあるまいか。

慢性的な肩こり、腰痛でお困りのときには

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