エコノミークラス症候群は今ではよく知られるようになった病態の１つだ。

長引く痛みの原因の一つとしてモヤモヤ血管というものが見つかった。

肩や腰が痛くて病院へ行ったが、「どこにも異常が見当たらない」と言われたという話をよく耳にします。

肩こりの多くは、血行不良により引き起こされていると思います。

壁を背にして立ち、後頭部、背中、お尻、ふくらはぎ、かかとが壁についている状態が正しい姿勢だとよく耳にします。

テロメアって聞いたことありますか？

マッサージをしてもらっても、つらい部分が解消されない。

肩甲骨の内側辺りなんだよなぁ。

血液に入った酸素の大部分は赤血球に含まれるヘモグロビンと結合して存在しています。

そしてその結合度は酸素分圧によって変わり、酸素分圧とヘモグロビンの酸素飽和度との関係を示す曲線を酸素解離曲線といいます。

まずは背筋を伸ばしましょう。

雪国でジョギングを趣味や日課にしておられる方々は、雪が積もる冬はどうしているのだろうか？

朝イチから体がだるくて、なにもやる気が起きんのじゃよ。

これでは何事にも消極的になってしまい、チャンスを掴み取るのも難しい。

なぜ体がだるくなるのか、疲労のメカニズムが科学的にわかってきたという。

私たちの体にはヒートショックプロテインというタンパク質があるのだとか。

果たして、その正体とは！？

私は温泉に興味がない。

消毒、滅菌、殺菌。

違いとは一体なんぞや！？

私は昔、絶対に寝坊が許されないという日の前夜、目覚まし時計を2個セットし、カーテンを開けて就寝した。

創と傷。

骨粗鬆症はカルシウム不足で起こる病気、と思われがち。

これ間違い。

心臓から送り出される血液を動脈血という。

酸素を多く含み鮮紅色である。

複雑骨折。

夏は暑い。

しかし札幌の夏はそれほどでもない。

したがって私は夏バテというものをしたことがない。

宿便と聞いてどういうものをイメージするだろうか？

腸壁に長期間こびり付き排泄されない忌々しいやつ。

こんなイメージではあるまいか。

しかし便が腸壁に長期間こびり付くなんてことはありえないのである。

人間の表皮や毛髪、造血細胞それに胃腸管粘膜の上皮細胞などは常時生理的に再生を繰り返している。

よって便が腸壁に付着しても古い細胞が剥がれ落ちるのと一緒に便も腸壁から剥がれ落ちるのである。

毎日きちんと便が出ているのであればそれ以上のことをする必要はないと思う今日この頃。

「お薬は食間に飲んでください」

汗をかいた後に水分補給としてペットボトルのお茶やアイスコーヒーをガブ飲み、というのは止めたほうがいいかもしれない。